イライラ改善– category –

ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 職場や日常生活で、何かを注意された際にイラッとすることがあります。 この感情はなぜ起こるのでしょうか。多くの人が経験するこの反応には、心理的なメカニズムが関係し...

ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 仕事をしていると上司にイラッとすることは結構あると思います。 私が大阪でシステムエンジニアをしていた時は毎日のように上司にイライラしていましたね。笑 自分の仕事が...

ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 仕事をしていると通りに進まないことってありますよね。 そんな時はついイライラしてしまうものです。 でも、自分でコントロールできることには限りがあります。 だから、...

ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 否定されるとイライラするのは、多くの人にとって共通の反応ですが、その背景にはさまざまな心理的要因があります。 人間は基本的に承認や理解を求めるものであり、自分の...

ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 職場でのストレスは、30代の男性にとって深刻な問題です。 キャリアの中間地点に差し掛かるこの年代では、仕事のプレッシャーや人間関係、将来への不安が絡み合い、心身の...

ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 春は会社だとフレッシュな新入社員が入社してくる時です。 新しい息吹が入ってくるのは嬉しいですが、仕事に慣れていない人に仕事を教えるのは手間がかかるのも事実です。 ...

ITエンジニアのイライラ改善専門！感情カウンセラーの山田純平です。 IT業界で働くエンジニアにとって、日々の業務は挑戦の連続でもあります。 プログラムのバグ、厳しい締め切り、複雑なプロジェクト要件、生産性の向上などストレスの原因は尽きません。 ...

ITエンジニアのイライラ改善専門！感情カウンセラーの山田純平です。 誰でもイライラすることはありますが、イライラしやすい人には特徴やタイプはあります。 その特徴を理解しておけば、事前に注意したり、イライラを解決しやすくなりますね。 この記事で...

ITエンジニアのイライラ改善専門！感情カウンセラーの山田純平です。 大阪でシステムエンジニアもしていた時は、いつも仕事を頑張っていました。 タイトな納期でもなんとか設計やプログラムを終わらせて、顧客への資料もミスや漏れのないようにしよう！と...

現代人は「やるべきこと」に追われている こんにちは、ITエンジニアのイライラ改善専門！感情カウンセラーの山田純平です。 私の経験からITエンジニアのエンジニアは毎日忙しすぎると思います。（笑） システム設計やプログラム開発では想定外のことが起こ...