「イライラした自分」を好きになれないあなたへ。
感情に振り回されず、自分らしく人生を楽しもう♪
ITエンジニアのイライラ改善専門!感情カウンセラー 山田純平

    ITエンジニアのイライラ改善専門! 感情カウンセラーの山田純平です。

    私は32歳まで会社員としてシステムエンジニアをしていましたが、社会人になってからずっと仕事漬けの日々を過ごしていました。

    心も身体も疲弊している状態が普通になってくると、ちょっとしたことでもイライラしてしまいます。

    イライラすると相手に当たってしまったり、強い口調で余計な一言を言ってしまうものです。

    そして、自分を責めてしまい、いつも自己否定していました。

    そんな自分が嫌で仕方がなく、感情のことを学びイライラを改善してきました。

    感情のことは情報も少なく最初は良く分かりませんでしたが、知れば知るほど認識が変わっていきましたね。

    イライラなどのネガティブな感情は嫌なものですが感情が出るには理由があって、それをクリアリングしていくことで感情に振り回されることが減り、自然と日々の幸福感が高まっていきました。

    そんな経験から感情に興味が湧いてきて、今ではイライラでお悩みのITエンジニアのサポートをしています。

    人生どう転ぶか分からないものですね。

    今まで自分のイライラを改善してきた経験から言えるのは

    「イライラは自分の努力で減らすことができて、感情に振り回されなくなると人生が楽しくなってきます♪」

    イライラした自分を好きになれない方には、ぜひ感情のことをもっと知ってほしいですね。