上司にイラッとする– tag –
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イライラ改善
話が長い人にイライラしなくなる!意外な原因と改善法
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしているインナーチャイルド・ヒーラーの山田純平です。 「部下や上司の話がなかなか終わらないけど、途中で切ると関係が悪くなりそうで…」 「締切が迫っているのに、要点が見えてこない会話にイライラが止まらない…... -
イライラ改善
すみません口癖とイライラが消える!感情の本質と改善する3つのステップ
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしているインナーチャイルド・ヒーラーの山田純平です。 「部下のミスにイライラしてしまって、また感情的な言葉を投げつけてしまった…」 「すみませんばかり言ってるけど、本当の意図が伝わっているのだろうか…」 こ... -
イライラ改善
なぜなんだ!?自分で考えない部下にイライラする…職場での対処法をプロが徹底解説
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしているインナーチャイルド・ヒーラーの山田純平です。 「部下が何度も同じことを聞いてきて、イライラが止まらない…」 「どうして自分で考えようとしないのだろう。自分が若い頃はこんなことなかったのに…」 そんな... -
イライラ改善
【イライラしすぎて眠れない】毎日、気持ちよく眠るための本質的な対処法
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしているインナーチャイルド・ヒーラーの山田純平です。 仕事をしているとイライラする出来事は必ずあると思います。 ちょっとしたことでも、そこに反応して引きずってしまうこともしばしば。 私も昔はイライラした状... -
イライラ改善
【指示通りに仕事をしない部下にイライラする】その原因と効果的な対処法
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしているインナーチャイルド・ヒーラーの山田純平です。 ITエンジニアは個人で設計や開発を行いますが、プロジェクト単位でチームを組んで仕事をします。 なので、1つのプロジェクトでは管理者やリーダー、マネージ... -
イライラ改善
イライラしてつい食べすぎてしまう。どーしようもない時の対処法
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしているインナーチャイルド・ヒーラーの山田純平です。 仕事でイライラしていると無償に何かを食べたくなることがあります。 口さみしい感じですね。 食べることや口に何か入れることでイライラを軽減することができ... -
イライラ改善
相手のアドバイスにイラッとしてしまう!そんな自分をコントロールする対処法
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしているインナーチャイルド・ヒーラーの山田純平です。 ITエンジニアはプロジェクトごとに複数のメンバーと仕事をするのが通常です。 なので、指摘やアドバイスを受けることがあると思います。 自分の仕事にプラスに... -
イライラ改善
自分の勘違いで相手にムッとする!分かっちゃいるけど止められない理由と対処法
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしているインナーチャイルド・ヒーラーの山田純平です。 仕事をしていると、上司の指示や顧客の要望などを捉え違えたり、勘違いすることももあると思います。 素直に詫びることができればいいのですが、感情が反応し... -
イライラ改善
いつも相手に反発してしまう!反応的な言動の原因と本質的な対処法
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしているインナーチャイルド・ヒーラーの山田純平です。 仕事をしていると設計書やプログラムのレビューなど日々の作業で相手から指摘やツッコミを受けると、つい反発してしまうことってありますよね。 自分ではそん... -
イライラ改善
忙しくていつもイライラする、、余裕がなくても感情を安定させる3つのコツ!
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしているインナーチャイルド・ヒーラーの山田純平です。 ITエンジニアっていつも忙しいですよね、、昔は特にそうでした。 私が大阪でシステムエンジニアをしていた時は、毎日終電の日々でした。 周りもそういう人が多...