ストレス解消– tag –
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イライラ改善
【イライラしすぎて眠れない】毎日、気持ちよく眠るための本質的な対処法
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 仕事をしているとイライラする出来事は必ずあると思います。 ちょっとしたことでも、そこに反応して引きずってしまうこともしばしば。 私も昔はイライラした状況や相手の言... -
イライラ改善
忙しくていつもイライラする、、余裕がなくても感情を安定させる3つのコツ!
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている勘定カウンセラーの山田純平です。 ITエンジニアっていつも忙しいですよね、、昔は特にそうでした。 私が大阪でシステムエンジニアをしていた時は、毎日終電の日々でした。 周りもそういう人が多かったので、... -
イベント
2024年9月23日(月祝)知ればイライラが軽~くなる!感情の見える化ワークショップ!@神奈川県三浦市
2024年9月23日(月祝)知ればイライラが軽~くなる!感情の見える化ワークショップ!@神奈川県三浦市 みなさん、こんにちは。ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 日々、仕事をしているとイラッとした... -
イライラ改善
なんでなの?人の話しを聞かない人にイライラした時の対処法
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 仕事をしていると人の話を聞かない人っていますよね。 実はちゃんと聞いて理解しているんだろう。と思って仕事を任せると、全然見当違いのことをしていたりすることもあり...
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