部下にイラッとする– tag –
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話しかけられるとイライラする本当の理由。その感情の正体とは?
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしているインナーチャイルド・ヒーラーの山田純平です。 納期に追われる仕事中、部下から話しかけられて「なぜ今なんだ…」とイライラしてしまう。 「この感情をコントロールできない自分はダメだ…」「どうすれば冷静... -
いつも相手に反発してしまう!反応的な言動の原因と本質的な対処法
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしているインナーチャイルド・ヒーラーの山田純平です。 仕事をしていると設計書やプログラムのレビューなど日々の作業で相手から指摘やツッコミを受けると、つい反発してしまうことってありますよね。 自分ではそん... -
承認欲求よサヨウナラ。ITエンジニアが自分らしく仕事をするコツ。
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしているインナーチャイルド・ヒーラーの山田純平です。 仕事をしていると上司や顧客、同僚や部下など関わる人の評価が気になる時があります。 相手の反応が全く気にならないという人のほうが少いでしょうね。 評価さ... -
2024年9月23日(月祝)知ればイライラが軽~くなる!感情の見える化ワークショップ!@神奈川県三浦市
2024年9月23日(月祝)知ればイライラが軽~くなる!感情の見える化ワークショップ!@神奈川県三浦市 みなさん、こんにちは。ITエンジニアのイライラ改善をサポートしているインナーチャイルド・ヒーラーーの山田純平です。 日々、仕事をしている... -
早く仕事しろっ!仕事が遅い部下にイライラする原因と対処法
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしているインナーチャイルド・ヒーラーの山田純平です。 現代は仕事でスピード感が求められる時代です。常に便利に進化していますからね。 ただ、その裏には人の努力や頑張りがあります。 時代の流れもあり、日々の仕... -
自分で自分を苦しめる!誰にでもある固定観念を緩める方法
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしているインナーチャイルド・ヒーラーの山田純平です。 仕事をしていると、納期は絶対厳守!失敗はいけない!上司の指示は絶対!など様々な観念があります。 ただ、それが当たり前で気づかないのが通常です。 だから... -
やっぱり緊張する!打ち合わせでドキドキする原因とうまく乗り切る方法
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしているインナーチャイルド・ヒーラーの山田純平です。 打ち合わせで発表する時って緊張しますよね。 全く心がぶれない!という人は少いのではないでしょうか。 わたしは小学生の時から緊張しやすく手足が震えるのが... -
ほっといて!!急かされるとイライラする原因と対処法
イライラを開放して、本当の自分を取り戻そう! インナーチャイルド・ヒーラーの山田純平です。 仕事をしていると作業を急かされたり、急な仕事が入ってスケジュールがタイトになり、早急な対応が求められることがあります。 相手が上司やお客さんだと断る... -
2024年8月25日(日)知ればイライラが軽~くなる!感情の見える化ワークショップ!@神奈川県逗子
2024年8月25日(日)知ればイライラが軽~くなる!感情の見える化ワークショップ!@神奈川県逗子 みなさん、こんにちは。ITエンジニアのイライラ改善をサポートしているインナーチャイルド・ヒーラーの山田純平です。 日々、仕事をしているとイラ... -
職場から早く帰りたいあなたへ!帰れない原因やイライラした時の7つの対処法
ITエンジニアからイライラを開放して、本当の自分を取り戻す。 インナーチャイルド・ヒーラーの山田純平です。 仕事から早く帰りたい!と思うことは誰にでもあると思います。笑 生産性や品質、スピード感を求められる時代なので、仕事でのストレスが増えて...