仕事イライラ– tag –
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イライラ改善
【指示通りに仕事をしない部下にイライラする】その原因と効果的な対処法
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 ITエンジニアは個人で設計や開発を行いますが、プロジェクト単位でチームを組んで仕事をします。 なので、1つのプロジェクトでは管理者やリーダー、マネージャーがいて、... -
イライラ改善
イライラしてつい食べすぎてしまう。どーしようもない時の対処法
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 仕事でイライラしていると無償に何かを食べたくなることがあります。 口さみしい感じですね。 食べることや口に何か入れることでイライラを軽減することができるので、つい... -
イライラ改善
相手のアドバイスにイラッとしてしまう!そんな自分をコントロールする対処法
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 ITエンジニアはプロジェクトごとに複数のメンバーと仕事をするのが通常です。 なので、指摘やアドバイスを受けることがあると思います。 自分の仕事にプラスになるアドバイ... -
イライラ改善
自分の勘違いで相手にムッとする!分かっちゃいるけど止められない理由と対処法
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 仕事をしていると、上司の指示や顧客の要望などを捉え違えたり、勘違いすることももあると思います。 素直に詫びることができればいいのですが、感情が反応してムッとして... -
イライラ改善
いつも相手に反発してしまう!反応的な言動の原因と本質的な対処法
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 仕事をしていると設計書やプログラムのレビューなど日々の作業で相手から指摘やツッコミを受けると、つい反発してしまうことってありますよね。 自分ではそんな気はないの... -
イライラ改善
忙しくていつもイライラする、、余裕がなくても感情を安定させる3つのコツ!
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている勘定カウンセラーの山田純平です。 ITエンジニアっていつも忙しいですよね、、昔は特にそうでした。 私が大阪でシステムエンジニアをしていた時は、毎日終電の日々でした。 周りもそういう人が多かったので、... -
イライラ改善
つい高圧的になってしまうあなたへ。感情カウンセラーが教える3つの奥義!!
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 仕事をしていると、多かれ少なかれ高圧的な態度でコミュニケーションしてししまうことがあると思います。 こっちは意図的にやっている訳ではなくても、つい高圧的になって... -
イライラ改善
承認欲求よサヨウナラ。ITエンジニアが自分らしく仕事をするコツ。
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 仕事をしていると上司や顧客、同僚や部下など関わる人の評価が気になる時があります。 相手の反応が全く気にならないという人のほうが少いでしょうね。 評価されたい想いは... -
イライラ改善
またお前か!理解が悪い部下にイライラする原因と本質的な対処法
ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 仕事をしていると色々な部下と一緒になります。理解が早い人もいれば、遅い人もいるでしょう。 人それぞれの個性なのでしょうが、理解が遅いと仕事の進捗や品質に影響する... -
イベント
2024年9月23日(月祝)知ればイライラが軽~くなる!感情の見える化ワークショップ!@神奈川県三浦市
2024年9月23日(月祝)知ればイライラが軽~くなる!感情の見える化ワークショップ!@神奈川県三浦市 みなさん、こんにちは。ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 日々、仕事をしているとイラッとした...