イライラする– tag –

ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 仕事をしていると設計書やプログラムのレビューなど日々の作業で相手から指摘やツッコミを受けると、つい反発してしまうことってありますよね。 自分ではそんな気はないの...

ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 仕事をしていると、多かれ少なかれ高圧的な態度でコミュニケーションしてししまうことがあると思います。 こっちは意図的にやっている訳ではなくても、つい高圧的になって...

ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 仕事をしていると上司や顧客、同僚や部下など関わる人の評価が気になる時があります。 相手の反応が全く気にならないという人のほうが少いでしょうね。 評価されたい想いは...

ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 仕事をしていると色々な部下と一緒になります。理解が早い人もいれば、遅い人もいるでしょう。 人それぞれの個性なのでしょうが、理解が遅いと仕事の進捗や品質に影響する...

２０２４年９月２３日（月祝）知ればイライラが軽～くなる！感情の見える化ワークショップ！＠神奈川県三浦市 みなさん、こんにちは。ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 日々、仕事をしているとイラッとした...

ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 現代は仕事でスピード感が求められる時代です。常に便利に進化していますからね。 ただ、その裏には人の努力や頑張りがあります。 時代の流れもあり、日々の仕事がタイトで...

ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 仕事をしていると、納期は絶対厳守！失敗はいけない！上司の指示は絶対！など様々な観念があります。 ただ、それが当たり前で気づかないのが通常です。 だから、自分で意識...

ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 打ち合わせで発表する時って緊張しますよね。 全く心がぶれない！という人は少いのではないでしょうか。 わたしは小学生の時から緊張しやすく手足が震えるのが通常でした。...

ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 仕事でミスや失敗をすると「もやっ！」とした嫌な感覚になることがあると思います。 ちゃんとできない自分がダメな人のように感じたり、「あそこで注意していればよかった...

ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 仕事をしていると様々なストレスがあります。 満員電車にタイトな仕事、言うことを聞かない部下や余計な仕事を振ってくる上司。など挙げだしたらきりがないですね。 しかも...